【町田エリアの皆様へ】 こんにちは！リベルテ接骨院・整体院 町田院です。町田で「夕方になると足がパンパン」「足の裏が疲れやすい」とお悩みではありませんか？

足部は、人体が唯一地面と接する部位です。足の3つのアーチ（内側・外側・前方横アーチ）が機能不全を起こすと、その影響は膝、股関節、そして腰へと連鎖します。

これを専門用語で「上行性運動連鎖（じょうこうせいうんどうれんさ）」と呼びます。

専門家が教える！アーチの役割

足のアーチの主要な役割は「トラス機構」と「ウィンドラス機構」です。

• 衝撃吸収： 着地時にアーチがたわむことで、脳や関節への衝撃を和らげます。

• 推進力の生成： 蹴り出す瞬間にアーチが硬く締まり、効率よく地面を蹴ることができます。 扁平足やハイアーチの状態では、この切り替えがうまくいかず、足底腱膜炎や膝の痛みの原因となります。

• リベルテ接骨院・整体院 町田院の根本アプローチ

当院では、足の構造から全身の不調を紐解きます。

1. フットアライメント評価： 荷重時・非荷重時の足の形を分析し、歪みを特定します。

2. 足根骨矯正： 距骨（きょこつ）や踵骨など、足の根幹となる骨の動きを正常化します。

3. 後脛骨筋の再教育： アーチを引き上げる重要な筋肉（後脛骨筋）の機能を回復させ、再発を防ぎます。

慢性的な腰痛や膝痛が、実は「足のアーチ」の問題だったというケースは少なくありません。町田の当院で、土台からの根本改善を目指しましょう。