足底腱膜にかかる負荷は、足を蹴りだす時の「牽引力」と足を着地させた時の「圧迫力」です。

スポーツや立ち仕事、体重の増加などによって足を酷使すると、足底腱膜にかかる負荷が大きくなります。

そのため、腱膜に炎症や小さな断裂が起こってしまい痛みをもたらします。

痛みを我慢して激しい運動を続けてしまうと、腱膜の損傷を繰り返してしまい、更に痛めてしまうことがあります。

スポーツ選手の中にも足底腱膜炎に悩み続けて、スポーツを辞めざるを得なくなった方もいるほどです。
足底腱膜炎は「戻りづらい怪我」のうちの１つです。

また、長期間痛みに耐えながら無理して歩いてしまうと、腰・膝・股関節などを痛めてしまう可能性もあります。

無理をせず早めに施術を受けることをお勧めします。