【町田エリアの皆様へ】 こんにちは！リベルテ接骨院・整体院 町田院です。町田で「急に腰がグキッとなった」「重いものを持ったら腰が痛い」といったぎっくり腰の不安はありませんか？

 

いよいよ大掃除シーズン到来！でも、重い家具を動かしたり、高い所の掃除をしたりする時は要注意です。

年末は寒さと疲れで筋肉がガチガチ。無防備な動きがぎっくり腰を招きます！

* もし腰を痛めてしまったら…

1. 無理に動かさず、楽な姿勢で安静にする。

2. 患部が熱い場合は、保冷剤などで冷やす。

3. すぐリベルテ接骨院・整体院 町田院へお電話ください！

当院は町田駅から通いやすく、急な痛みへの対応も得意としています。即効性のある電気療法や手技で、あなたの年末年始をサポートします！

スッキリした腰で新年を迎えましょう！

 

* ぎっくり腰を未然に防ぐポイント

• 股関節を使う: 床の物を拾う際は腰を曲げず、必ず膝を曲げて腰を落としましょう。

• 体温調整: 特に腰回りを冷やさないよう、カイロや腹巻で血流を維持することが重要です。

* リベルテ接骨院・整体院 町田院の専門治療

当院では、ぎっくり腰に対して以下のステップでアプローチします。

1. ハイボルテージ療法: 急性の炎症を早期に鎮静させ、痛みの伝達をブロックします。

2. アライメント調整: 痛みが落ち着いた段階で、根本原因である骨盤や背骨の歪みを矯正し、再発しにくい状態へ整えます。

「今年のうちに痛みを解決したい」という町田の皆様、ぜひ当院の専門プログラムをご活用ください。