【町田エリアの皆様へ】 こんにちは！リベルテ接骨院・整体院 町田院です。

町田で「食いしばり」による顎の痛みやエラ張り、頭痛でお悩みではありませんか？
【専門監修/食いしばり】無意識の歯の接触が引き起こす全身への悪影響と最適な治療法 食いしばり（クレンチング）は、睡眠中だけでなく日中も無意識に行われ、歯や顎、そして全身に深刻な影響を及ぼす悪習癖です。
上下の歯が接触するだけで、歯には体重の約2倍の負荷がかかると言われています
 

* 食いしばりの主な悪影響

1. 歯の損傷: 歯の摩耗、ひび割れ、詰め物や被せ物の破損。知覚過敏の原因にも。

2. 顎関節症: 顎関節や周辺筋肉への過剰な負担による痛み、開口障害、顎の音。

3. 全身の不調: 頭痛、肩こり、首のこり、自律神経の乱れ。

* 当院の食いしばり対策・治療

食いしばりの改善には、原因に応じたアプローチが必要です。

• ナイトガード（マウスピース）: 就寝時に装着し、歯や顎関節にかかる過度な力を分散・軽減します。

• TCH（歯列接触癖）の改善指導: 日中の無意識な食いしばり（上下の歯の接触）を意識的に離すトレーニングを行います。

• 噛み合わせの調整: 不正咬合が原因の場合、適切な咬合調整や矯正治療をご提案します。

食いしばりを放置せず、大切な歯と健康を守るために、一度ご相談ください。