産後のホルモンと身体の不調について

出産後の女性の身体は、ホルモンバランスが大きく変化します。
その中でも大きいのが「エストロゲン」と「プロゲステロン」の急激な低下。

この変化によって
・気分が落ち込む
・眠りが浅い
・肩こり・腰痛・頭痛が増える
など身体と心の両方に影響します。

産後はホルモンの乱れ＋育児の疲労＋睡眠不足が重なる時期。
骨盤のゆがみ、姿勢の崩れ、背骨の固さも関係するため
早い段階での産後ケアはとても有効です。

町田市で産後ケアを探している方は
リベルテ接骨院・整体院（町田院）にご相談ください。

産後の不調は「そのうち戻る」ではなく
【産後特有のホルモン変化】が原因の１つです。
整体・内臓調整・自律神経調整を使いながら、回復をサポートします。